Sunday, August 20, 2006

Aporte de CRISTINA SOLOAGA, "Evaluación informal"


Incorporar buenas costumbres parece ser la clave para prevenir los dolores articulares y musculares que tienden a hacerse crónicos. Me permite afirmarlo una evaluación informal que hicimos con los alumnos de la clase de trabajo corporal en la que tratamos especialmente “la columna vertebral”.

Después de varios meses de trabajo realizados con continuidad, los resultados se notaron claramente. Me gustaría destacar algunos de ellos porque pienso que pueden servir para aquellas personas que leen y todavía no se han decidido a empezar.

La conversación giró alrededor de los comentarios acerca de cómo era el estado del su cuerpo al comenzar y cómo se encontraba cada uno ahora con respecto a las dolencias que traían. Con respecto a la primera pregunta, los recuerdos de dolores crónicos en la zona lumbar y cervical fueron los más comunes y, con respecto al estado actual, manifestaron un alivio real y creciente.

Durante el año los alumnos aprendieron recursos para realizar ejercicios en sus casas. Poder hacerlo varias veces por semana, con resultados favorables, está hablando de la libertad que otorga el aprendizaje.

No quiero dejar de citar la sensación de sentirse cuidados, mirados y protegidos que varios comentaron. Lo atribuyeron a formar parte de un grupo reducido, al ambiente acogedor en el que se desarrollan las clases y a mi modo particular de ejercer el antiguo oficio de enseñar.

Nos detuvimos a rescatar los logros del grupo que funcionó los lunes a las cinco de la tarde, durante todo el año. Te recomiendo que hagas lo mismo con las actividades que hayas sostenido un año completo.

CONSULTANTE 31: Carolina, “Experiencias frustrantes en la vida sentimental”.

Hola, soy Carolina. Mi inquietud surge a raíz de experiencias frustrantes en el área sentimental. Tengo 27 años y conocí chicos con quienes aparentemente comenzaba una buena relación hasta que, al poco tiempo, me decían que “era una buena chica” y me dejaban. Me pregunto si es una buena excusa para terminar una relación, si es porque no encontré el amor de mi vida o si hay actitudes mías, que no me son concientes, que dan a entender que quiero una relación demasiado seria, o si es que doy miedo. ¿Tanto le cuesta al hombre decir sencillamente “No quiero saber nada con vos”? Gracias por contestarme. Carolina

Estimada Carolina: no se trata de lo que les cuesta a los hombres o deja de costarles. Ni tampoco cuál es su manera de decir las cosas. Lo importante es lo que comunican y no tanto la manera como lo comunican. Me parece más preocupante la parte de su nota en la cual se cuestiona acerca de qué es lo que USTED hace mal dentro de una relación (inconcientemente o no) para que esa relación se muera.
Tome asistencia psicológica, de modo que alguien la ayude a ver en qué se está equivocando. Mientras tanto, investigue si en su historia infantil hubo algún hecho traumático (accidente, enfermedad, mudanzas, desaparición de parientes convivientes, etc.) entre sus tres y medio y cinco años. Si no se acuerda, que es lo más probable, consulte con sus papás o personas que la hayan acompañado en esa etapa. Envíeme los datos y veremos allí seguramente las raíces de su conflicto para armar una pareja más estable. Saludos afectuosos, Graciela Berchesi.

Estimada Graciela: Me dirijo a usted, siguiendo con el tema sobre lo difícil que es para mí mantener una relación sentimental estable. Me había preguntado acerca de hechos que sucedieran en el período de tres a cinco años en mi infancia. Sé que en mis primeros años, a raíz de una enfermedad, falleció mi hermanito mayor, de quien no recuerdo nada. Sólo sé lo que me contaron. Estaba por cumplir cuatro. Espero que pueda ayudarme ya que el tema es muy importante para mí. Desde ya, muchas gracias. Carolina.

Estimada Carolina: averigüe lo más posible acerca de la desaparición física de su hermano. Cuántos años tenía él cuando falleció y cuántos tenía usted. Si sus papás tuvieron otros hijos después de ese hecho y cómo era la casa en que vivían cuando ocurrió. Gracias por los datos, Graciela Berchesi.

Estimada Graciela: con respecto a los datos que me pidió anteriormente, paso a contarle que mi hermano estaba por cumplir ocho años cuando falleció por causa de una enfermedad en los bronquios. Yo tenía cuatro. Era muy chica. En el medio tengo dos hermanas más y no recuerdo nada de él, y muy poco de mi infancia en general.

Estimada Carolina: tal como le dije en mi primera respuesta, creo que el personaje de su hermano mayor y su -seguramente- muy lamentada pérdida, influyen desde su inconciente para que no pueda constituir relaciones estables con varones mayores que usted (no de edad, sino respecto a la jerarquía que el varón representa en la pareja, arquetípicamente). Especialmente tendrá problemas con varones jóvenes como usted. El problema se aliviaría si contactara usted con hombres más grandes. Pero no es ésto lo más importante que quiero decirle. Lo más importante es que se trate, que busque un profesional que le merezca fe y se ponga en sus manos para que la ayude a tratar esta conflictiva originaria. Cuanto antes lo haga, comenzará antes a ver los cambios.
Mientras tanto, busque fotografías donde aparezca ese hermano y verá que algo va a recordar. Una niña de cuatro años tiene un intenso trato con su hermano mayor a quien ve como un guía, alguien que juega con ella, la divierte, la ayuda. Busque en las fotografías las raíces de este contacto, mientras resuelve el tema de su tratamiento. Saludos, Graciela Berchesi.

CONSULTANTE 30: Marina, “tengo baja autoestima.”


Licenciada Graciela: mi inquietud tiene que ver con la baja autestima. Tengo 27 años, estudio en la universidad. Soy soltera, estudio segundo año de la licenciatura en ciencias de la educación. Tengo dos hermanos menores que, a pesar de no estudiar y ser menores, tienen hacia mí una actitud que me hace sentir menos. Quizá tenga que ver con el carácter, quizá sea por el momento emocional que estoy pasando, pero como puedo hacer para adquirir una actitud mas positiva con respecto a mí ya que me siento menos. Gracias, Marina.

Estimada Marina: me preocupa que a su edad se detenga en la consideración que por usted tienen sus hermanos menores. Mi orientación se dirige a que busque un lugar para vivir sola y deje ya la casa paterna y los problemas de cuando tenía seis años. No se trata sólo de estudiar y sacar buena nota como en la primaria. Es tiempo de comenzar a ver cómo se va a posicionar usted en la comunidad como mujer, compañera de alguien, trabajadora, madre.
No vacile en volver a escribirme si lo considera necesario.